Zespół jelita drażliwego

Specjaliści podają, że na zespół jelita grubego choruje od dziecięciu do dwudziestu procent dorosłych osób. W Polsce szacuje się tą liczbę na trzynaście procent populacji osób dorosłych. Co ciekawe – tylko dziesięć do dwudziestu pięciu procent osób szuka pomocy u specjalisty. Reszta ignoruje objawy lub próbuje samodzielnie sobie z nimi poradzić. Jak zatem rozpoznać, że […]

Continue reading


Najgorszy jest pośpiech

zdrowie

W świecie postępującego wciąż pośpiechu niewielu z nas przywiązuje uwagę do szkodliwego działania toksyn na nasz organizm. Spaliny, gazy, wdychane w miejscach pracy opary czy dym zatruwają nie tylko nasze płuca, ale i cały organizm. Trudno nam odciąć się od takiego środowiska, w większości przypadków nie jest to od nas zależne. Co zatem możemy zrobić […]

Continue reading


Jak uodpornić organizm

Pasożyty to organizmy cudzożywne, które bytują stale lub czasowo w ciele drugiego organizmu zwanego żywicielem, wykorzystując ciało żywiciela jako dostawcę pokarmu oraz środowisko życia. Efekt jest taki, że pasożyt nie tylko podkrada żywicielowi pokarm, ale również zaśmieca organizm żywiciela swoimi produktami przemiany materii i jednocześnie dewastuje tkanki żywiciela bytując w nich lub przemieszczając. Organizm żywiciela […]

Continue reading


Powrót do sprawności

rehabilitacja1

Czasem nie da się szybko i bez wysiłku powrócić do zdrowia. Urazy, wypadki, wady postawy, choroby, a może po prostu starość… To wszystko łączy się z problemami w codziennym funkcjonowaniu. Nie można wejść po schodach, po których niegdyś wbiegało się bez najmniejszego problemu nawet kilka razy dziennie, albo konieczność całkowitego zrezygnowania z aktywności fizycznej. Wstyd, […]

Continue reading


O zdrowiu w internecie

Już mało kto pamięta czasy, gdy internet jeszcze parę lat temu nie cieszył się nadmiernie wielką popularnością. Dzisiaj już mało kto wyobraża sobie życie bez tego medium. W sieci odnaleźć jesteśmy w stanie dokładnie wszystko, skutkiem tego przez wielu Internet nazywany jest kopalnią wiedzy. Do Internetu zaglądamy pomiędzy innymi wtenczas, kiedy coś nas boli oraz pragniemy […]

Continue reading


Rehabilitacje

rehabilitacja

Wymyślenie nowej techniki leczenia bez inwazyjnego przedstawiono na sympozjum naukowym. Jest to masaż który dział jak fizykoterapia nazywany przez niektórych naukowców i lekarzy terapia manualna. Te wszystkie zabiegi należą do ogólnie przyjętego leczenia jakim jest rehabilitacja domowa. Masaż ten polega na szybkim i bardzo precyzyjnym naciskaniu pewnych części ciała tak aby poprawić im krążenie i uśmierzyć […]

Continue reading


Po co odnowa biologiczna?

Tryb życia, który jesteśmy zmuszeni prowadzić, nie sprzyja naszemu zdrowiu. Cywilizacja odsuwa ludzi od przyrody. Wdychamy trujące spaliny, pracujemy po godzinach, przeważnie toczymy nocny model życia, na nic nie wystarcza nam czasu, funkcjonujemy w nieustannym pośpiechu. Niedługo śpimy, a niewyspani faszerujemy się kawą, jaka wzbudza nieco zmęczone ciało i umysł, jednak na dłuższą metę płacimy […]

Continue reading


Choresterol

ryba

Poniższy poradnik informuje o właściwej diecie. Omówione są zasady diety obniżającej poziom cholesterolu. Zachęcam do przeglądnięcia. Dla dużej liczby ludzi cholesterol kojarzy się z czymś szczególnie szkodliwym. Ja mimo to chce wyraźnie zaznaczyć, że szkodliwy jest jedynie nadmiar cholesterolu. Jeśli poziom cholesterolu w krwioobiegu nie przekroczy 200 mg/dl. to nie musimy się martwić. Równie ważny tak jak […]

Continue reading