Dieta odchudzająca

dieta odchudzająca

Jednym z podstawowych czynników odchudzania jest dieta. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy polecam przystosować odpowiednią dietę. Oczywiście dieta powinna być konsultowana z dietetykiem – każdy z nas prowadzi inny tryb życia. Poniżej przedstawiam przykładową dietę odchudzająca. Jest to tylko wycinek jednego z dni (łącznie dietetyk powinien po rozmowie z Tobą ułożyć dietę na około 40 […]

Continue reading